Energie & Reiki : 50 esercizi per alleviare il dolore fisico ed emotivo

Il primo quaderno di esercizi energetici e Reiki, per esplorare il Reiki, le energie e il loro potenziale. L'obiettivo di questo libro é: permettervi di esplorare ed sperimentare le cure energetiche su voi stessi e di vivere meglio grazie al lavoro sulle energie vitali. In programma: - Un manuale per comprendere il funzionamento delle nostre energie vitali, i concetti di chakra e aura, di energia sottile e il Reiki. - Esercizi per comprendere i propri chakra, diventare più sensibili all'energia vitale, centrarsi, radicarsi e lasciar andare. - I migliori esercizi di cura e protezione energetica per ridurre lo stress e l'ansia. - Attività di respirazione - 12 posture per l’auto trattamento Reiki - Dei rituali quotidiani Grazie a questo quaderno di esercizi (o per le vacanze), diventerete più sensibili alle energie che ci attraversano, al tasso vibratorio e alle forze energetiche che ci circondano. Una vera e propria apertura al mondo delle energie e del Reiki, lavorando sui 3 corpi: fisico, intellettuale ed emotivo. Con l'obiettivo di trovare benessere e gratitudine.