Gli esami standardizzati richiesti agli studenti per ottenere il diploma di scuola superiore richiedono solitamente loro di rimanere seduti e scrivere ininterrottamente per lunghi periodi di tempo. In qualità di insegnante di scuola superiore, la mia esperienza mi ha portato a constatare che molti studenti hanno difficoltà a sopportare la natura sedentaria di questi esami e che traggono beneficio dalle attività cinestetiche svolte durante i periodi di valutazione didattica o formativa. Questo studio con metodi misti ha esplorato la pratica degli esami sedentari cercando di comprendere il punto di vista degli studenti sulle loro esperienze durante i test e gli esami. Quarantotto studenti dell'undicesimo anno hanno partecipato a due esami simulati: uno in cui era richiesto loro di stare seduti continuamente e uno in cui era richiesto loro di svolgere attività fisiche ogni quindici minuti. I risultati dimostrano che gli studenti hanno tratto beneficio dall'inclusione del movimento fisico nelle situazioni d'esame.
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