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Esplosione: (Strategie per gestire la rabbia repressa)
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La rabbia, come la felicità, la tristezza e l'ansia, è una delle emozioni innate dell'uomo, presente istintivamente in tutti gli esseri viventi ed è necessaria ed essenziale per la sopravvivenza. Se un animale agisce in base alla sua rabbia, non c'è nulla di sbagliato, ma se un essere umano agisce in base alla sua rabbia e non è in grado di gestirla, allora diciamo che quest'uomo non ha ancora sviluppato appieno la sua capacità di ragionamento e vive in balia delle emozioni. Rumi, invece, paragonava la rabbia a una cortina, considerandola un ostacolo alla visione e alla comprensione corretta della realtà.
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La rabbia, come la felicità, la tristezza e l'ansia, è una delle emozioni innate dell'uomo, presente istintivamente in tutti gli esseri viventi ed è necessaria ed essenziale per la sopravvivenza. Se un animale agisce in base alla sua rabbia, non c'è nulla di sbagliato, ma se un essere umano agisce in base alla sua rabbia e non è in grado di gestirla, allora diciamo che quest'uomo non ha ancora sviluppato appieno la sua capacità di ragionamento e vive in balia delle emozioni. Rumi, invece, paragonava la rabbia a una cortina, considerandola un ostacolo alla visione e alla comprensione corretta della realtà.
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