Está bien no estar bien: Cómo dejar de pelearte con tus emociones y vivir en paz

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Bol Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga Ángela Fernández @pursuit.psicologia. >La joven psicóloga Ángela Fernández, con empatía y también con rigor, nos enseña que el malestar no es el problema, sino que no sabemos transitarlo. Y nos da las herramientas para navegar la incomodidad y los momentos de vacío, de tristeza y de soledad, para guiarnos hacia una vida más libre en la que no hace falta luchar contra lo que sentimos porque lo aceptamos. ENGLISH DESCRIPTION Put an end to the toxic positivity flooding your life and learn to navigate discomfort with psychologist Ángela Fernández @pursuit.psicologia. >The young psychologist Ángela Fernández, with empathy and rigor, teaches us that discomfort isn't the problem--it's that we don't know how to navigate it. And she gives us the tools to navigate discomfort and moments of emptiness, sadness, and loneliness, guiding us toward a freer life in which we don't have to fight against what we feel because we accept it.

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Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga Ángela Fernández @pursuit.psicologia. >La joven psicóloga Ángela Fernández, con empatía y también con rigor, nos enseña que el malestar no es el problema, sino que no sabemos transitarlo. Y nos da las herramientas para navegar la incomodidad y los momentos de vacío, de tristeza y de soledad, para guiarnos hacia una vida más libre en la que no hace falta luchar contra lo que sentimos porque lo aceptamos. ENGLISH DESCRIPTION Put an end to the toxic positivity flooding your life and learn to navigate discomfort with psychologist Ángela Fernández @pursuit.psicologia. >The young psychologist Ángela Fernández, with empathy and rigor, teaches us that discomfort isn't the problem--it's that we don't know how to navigate it. And she gives us the tools to navigate discomfort and moments of emptiness, sadness, and loneliness, guiding us toward a freer life in which we don't have to fight against what we feel because we accept it.

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