¿ESTÁS TRISTE?: Yo te puedo ayudar

La tristeza y la depresión se suelen confundir y aún más si añadimos las lágrimas, pero son muy distintas en su causa, manifestaciones y soluciones. Acudir con premura a un psiquiatra o psicólogo no siempre soluciona el problema, pues se llega a producir una dependencia emocional con el terapeuta, el lugar de buscar la autosuficiencia. Pero lo cierto es que estas enfermedades o trastornos dificultan la integración social y en ocasiones deben intervenir los abogados, la familia y hasta el entorno social para que la persona afectada pueda llevar una vida razonablemente estable y feliz. En este libro nos centramos en la tristeza pues no está valorada adecuadamente, y le aportamos una información bastante inédita de las causas y las soluciones, haciendo preferencia en los productos naturales, la dieta y lo que se denomina como terapias del alma.