Etixx Energy Sport Bar Chocolate - 12x40 g

Etixx Energy Sport Bar is ontworpen voor lange duur- en hoge-intensiteit inspanningen, waarbij koolhydraten een belangrijke rol spelen bij het op peil houden van het bloedglucosegehalte en het aanvullen van spierglycogeen. De repen leveren koolhydraten die zorgen voor een langdurige brandstofvoorziening en zijn gemakkelijk verteerbaar door een laag vet- en vezelgehalte. Elke 40 g reep bevat ongeveer 27 g koolhydraten, 13 g suikers, 2,5 g eiwit en 2,3 g vet, met 2,5 g vezels. Een magnesiumsupplement in de reep ondersteunt energieproductie en spierfunctie. De reep is geschikt voor gebruik vóór en tijdens de inspanning en kan deel uitmaken van carbo-loading vooraf aan een lange of zware wedstrijd. Daarnaast zijn de repen ideaal als tussendoortje om de koolhydraatvoorraad tijdens een trainingsdag op peil te houden en zijn ze geschikt voor teamsporters die tijdens rustperiodes koolhydraten willen aanvullen.

Tijdens langdurige inspanningen worden adviezen gegeven om 1 tot 2 repen per uur te nuttigen, wat overeenkomt met 30 tot 60 g koolhydraten per uur, afhankelijk van de intensiteit en duur van de activiteit. Voor inspanningen van 2,5–3 uur kunnen tot 90 g koolhydraten per uur worden aangewezen. De Etixx Energy Sport Bar levert de benodigde koolhydraten en is zacht verteerbaar dankzij het beperkte vet- en vezelgehalte, waardoor hij ook tijdens de inspanning goed te verdragen is. De reep is beschikbaar in meerdere smaken en kan zowel vóór als tijdens de inspanning worden gegeten om de koolhydraatvoorraad op peil te houden en de prestaties te ondersteunen.

kenmerken

• Ongeveer 27 g koolhydraten per 40 g reep
• Laag vet- en vezelgehalte
• Gemakkelijk verteerbaar
• Magnesium toegevoegd
• Meervoudige koolhydraten voor langhoudende vrijgave
• Beschikbaar in meerdere smaken

Gebruik

1. Voor carbo-loading: eet 1 reep als tussendoortje 30 minuten voor de inspanning.
2. Tijdens inspanning: eet 1 tot 2 repen per uur.
3. Indicatie: 1 reep levert ongeveer 30 g koolhydraten; 2 repen leveren ongeveer 60 g koolhydraten.