Evolutionaire depressie: Het mechanisme ontrafeld

Hoe komt het dat mensen die met persoonlijke ontwikkeling bezig zijn in golven van depressie verzeild geraken? Voor dit verschijnsel introduceert Gert De Smedt de term evolutionaire depressie. Hij ontgint daarmee een gebied binnen bewustzijnswerk waar veel onbegrip en taboe rond zit. Op basis van eigen ervaringen en vele voorbeelden uit zijn praktijk als transformatiecoach en therapeutentrainer brengt hij het mechanisme achter evolutionaire depressie in kaart. De auteur legt gedetailleerd de sleutelmomenten uit binnen dat proces en reikt concrete alternatieven aan om de neerwaartse spiraal te doorbreken en een depressie om te buigen tot een hefboom naar groei en evolutie. Dit boek dient zich aan als een standaardwerk voor mensen die zelf te maken hebben met dit soort depressies, voor familie of vrienden die niet weten hoe ze ermee moeten omgaan en voor therapeuten die hun cliënten begeleiden in innerlijke groei.