F*CK-It List Book (Hardback)

De bucket list die iedereen moet hebben? Niet in dit boek. Het concept draait om een F*ck it list: een lijst met dingen om vooral niet te doen, maar ook opties om dingen te doen die energie geven. Het moedigt aan om minder te voldoen aan sociale druk en om verantwoording af te leggen op een manier die bij je past. Door juist te kiezen wat wél energie oplevert, kun je ruimte maken voor rust en plezier. Het boek is geschreven door Jacob & Haver, bekend van onder andere Make that the cat wise, en wordt gepresenteerd als een speels en prikkelend cadeau-idee voor diverse gelegenheden. Het benadrukt dat het gezonder en leuker kan zijn om je leven minder schedulen van verwachtingen te laten bepalen en meer te luisteren naar wat goed voelt op dit moment.

Inhoudelijk draait het om het aanpakken van de eindeloze bucketlist en de focus leggen op wat je wél wilt ervaren. Het stelt duidelijke grenzen aan wat niet langer bijdraagt aan geluk en zelfontplooiing. Door mogelijke stresspunten en dagelijkse ergernissen te herkennen, biedt het troost en duidelijke houvast in een drukke wereld. Het idee is om langer, gezonder en rijker te leven door minder te doen en meer te genieten.

Kenmerken

• Een lijst om niet te doen of wel te doen met energie
• Minder doen, meer genieten en jezelf ruimte geven
• Vermindert sociale druk en verantwoording afleggen
• Focus op ontspanning en levensvreugde boven verplichtingen
• Geeft houvast en rust in een hectische wereld
• Geschreven door Jacob & Haver

1. Neem deze F*ck it list tot je en leef langer, gezonder en rijker!