Faire (vraiment) son deuil: Comment gérer et accepter le décès d’un proche

Comment gérer et accepter le décès d'un proche ?Perdre un proche bouleverse tout. Les repères vacillent, les émotions se mélangent, les journées deviennent plus lourdes et l'on ne sait parfois plus comment avancer. Faire (vraiment) son deuil a été conçu comme un livre réconfortant pour accompagner celles et ceux qui traversent l'épreuve du deuil, seuls ou entourés de leurs proches. À travers une approche en douceur, Sophie Vernier vous aide à comprendre ce que vous ressentez, à accueillir la douleur et à retrouver peu à peu un chemin vers l'apaisement. Dans ce livre, vous découvrirez comment: - Faire face au choc émotionnel après la perte - Comprendre la tristesse, la culpabilité, la colère et les émotions contradictoires - Traverser la souffrance sans vous y enfermer - Honorer la mémoire de la personne disparue - Retrouver un équilibre émotionnel et familial - Continuer à vivre sans culpabiliser >Écrit pour vous aider à avancer à votre rythme. Un ouvrage précieux pour toute personne touchée par le décès d'un proche qui souhaite se reconstruire.

Pagina's: 140, Paperback, Independently published