Fizjologia wysi¿ku fizycznego odnosi si¿ do reakcji i adaptacji ludzkiego ciäa do aktywno¿ci fizycznej. Analizuje, w jaki sposób uk¿ad sercowo-naczyniowy, oddechowy, energetyczny i mi¿¿niowy reaguj¿ i dostosowuj¿ si¿ w celu optymalizacji wydajno¿ci, poprawy zdrowia i radzenia sobie ze zm¿czeniem. Ta bogato ilustrowana praca referencyjna na temat fizjologii sportu opisuje w szczególno¿ci trzy systemy energetyczne zaangäowane w wysi¿ek fizyczny: beztlenowy mlekowy, beztlenowy mlekowy i tlenowy. Wyjänia substraty energetyczne, reakcje, funkcjonowanie i czynniki ograniczaj¿ce käd¿ ¿cie¿k¿. Omówiono równie¿ koncepcje VO2 max, progu, d¿ugu O2 i adaptacji energetycznej.
Prijshistorie
* Prijshistorie bevat geen data van Amazon, Amazon Marketplace.
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op: