Focus (HBR Emotional Intelligence Series)

Deep focus gaat verder dan jouw eigen productiviteit. Het stelt je in staat om anderen succesvol te leiden, je emoties te sturen en meer voldoening op de werkvloer te vinden. Dit boek laat zien hoe je aandacht versterkt, hoe je de aandacht van je team beheert en hoe je de vicieuze cirkel van afleiding doorbreekt temidden van factoren als telefoongesprekken, kantoorpolitiek en dagelijkse zorgen. Het biedt praktische inzichten om focus te verbeteren en emoties te managen in professionele omgevingen. Daarnaast bekijkt het hoe sociale vaardigheden en emotionele intelligentie bijdragen aan succesvol leiderschap en werkplezier. De tekst onderstreept dat focus niet alleen een persoonlijke vaardigheid is, maar een cruciale factor voor het effectiever leidinggeven en het realiseren van professionele vervulling. Het werk omvat bijdragen van diverse auteurs en valt binnen de HBR Emotional Intelligence Series, die onderzoeksgebaseerde handvatten biedt voor het omgaan met emoties op het werk en voor het beter omgaan met uitdagende situaties. Uitspraken en voorbeelden stimuleren een menselijke, praktische benadering van professioneel gedrag en welzijn op de werkplek.

Inhoud

Het boek onderzoekt hoe diep geconcentreerd werken kan leiden tot betere leiderschapskwaliteiten, betere afstemming van het team en een verhoogd professioneel gevoel. Het behandelt mechanismen om afleiding te verminderen en om emoties effectief te sturen in werkscenario’s, met praktische adviezen voor omgaan met moeilijke mensen en situaties en hoe welzijn op de werkplek te bevorderen.