Fokking Druk (Hardback)

Meer dan 50.000 exemplaren verkocht en nu beschikbaar als limited hardcover editie van Fokking druk. Dit boek van psycholoog Thijs Launspach biedt een nuchter en praktisch antwoord op de vraag hoe we stress de baas blijven in een overvolle tijd. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten, praktische methoden van experts en verhalen van ervaringsdeskundigen krijg je handvatten aangereikt om minder te verdrinken in drukte en meer rust te creëren. Het boek legt uit waarom we onszelf vaak over de kop werken en hoe je stap voor stap kunt voorkomen dat stress de overhand krijgt, zonder dat je leven ingewikkeld wordt. De nieuwste editie is bijgewerkt en bevat een actueel voorwoord van de auteur.

De uitgave is een twintigste editie en verschijnt als een jubileum hardcover met goudfolie. De tekst biedt een diepgaande verkenning van de thema’s rondom stress en persoonlijke veerkracht, en zet aan tot reflectie over de manieren waarop je betere keuzes maakt in het dagelijks leven.

Details: 224 pagina’s, hardcover, editie 20, uitgever Spectrum.

• Meer dan 50.000 exemplaren verkocht
• Limited hardcover jubileumeditie met goudfolie
• Nieuwe editie met up-to-date voorwoord
• Uitgegeven als twintigste editie
• Hardcover, 224 pagina’s