Formazione sulle competenze di vita relative alla depressione e all'aspettativa

Il libro è stato realizzato con l'obiettivo di valutare l'efficacia della formazione sulle competenze di vita nel ridurre la depressione e aumentare l'aspettativa di vita tra gli studenti. I risultati hanno indicato che l'addestramento alle abilità di vita contribuisce a ridurre la depressione e ad aumentare l'aspettativa di vita negli studenti. Poiché è probabile che l'aspettativa di vita e la depressione influenzino i disturbi mentali e l'insuccesso scolastico e costituiscano ostacoli al successo e al raggiungimento degli obiettivi, è importante trovare modi per aumentare l'aspettativa di vita e ridurre la depressione. Infatti, le abilità di vita, sfidando i pensieri negativi, stimolano la pianificazione per il raggiungimento degli obiettivi, rafforzano l'aspettativa di vita e riducono la depressione.