Functioneel trainingsboek op de loopband AIREX
Uitgelicht
|
28,76 |
Naar shop
|
|
29,29 |
Naar shop
|
| VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (2) | ||
Beschrijving
Foot Store
AIREX® Boek Over Functioneel TrainenDe oefeningen op zachte matten zijn de belangrijkste trainingshulpmiddelen in functionele training. Trainen met je eigen lichaamsgewicht wordt steeds belangrijker als trainingsprincipe. Bewegingsdeskundige Frank Thömmes herinterpreteert de klassieke gymnastiektraining en ontwikkelt oefeningen en complete programma's gebaseerd op de nieuwste ontdekkingen - bijvoorbeeld over het fascia-systeem - die zijn aangepast aan een breed scala aan toepassingen.Kenmerken- Taal: Engels- Auteur: Frank ThömmesVoordelen- Voor het versterken van de extensormussen, de core-spieren en het verbeteren van de flexibiliteit- Voor beginners en gevorderden
Beschrijving
(1)
AIREX® Boek Over Functioneel TrainenDe oefeningen op zachte matten zijn de belangrijkste trainingshulpmiddelen in functionele training. Trainen met je eigen lichaamsgewicht wordt steeds belangrijker als trainingsprincipe. Bewegingsdeskundige Frank Thömmes herinterpreteert de klassieke gymnastiektraining en ontwikkelt oefeningen en complete programma's gebaseerd op de nieuwste ontdekkingen - bijvoorbeeld over het fascia-systeem - die zijn aangepast aan een breed scala aan toepassingen.Kenmerken- Taal: Engels- Auteur: Frank ThömmesVoordelen- Voor het versterken van de extensormussen, de core-spieren en het verbeteren van de flexibiliteit- Voor beginners en gevorderden
Productspecificaties
Prijshistorie
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde resultaten
