Ga gewoon wat leuks doen: Leven met depressie - Paperback

In Nederland krijgt 1 op de 5 volwassenen ooit te maken met een depressie. Het boek Ga gewoon wat leuks doen van Aafke Romeijn vertelt hier uitvoerig over, vanuit haar eigen ervaring met zware depressies sinds haar tiende. Aan de hand van DSM-5 wordt het klinische gedeelte van de stoornis besproken, aangevuld met historische context om een helder beeld te krijgen van de ziekte. Daarnaast worden veelvoorkomende vooroordelen en misverstanden rondom stemmingsstoornissen belicht en beantwoordt het boek veelgestelde vragen. Het titelthema wordt helder uitgelegd: depressie zetten op pauze is niet mogelijk, ook niet door “gewoon wat leuks” te doen. Het boek is bedoeld voor iedereen die kampt met depressies en herkenning zoekt, en voor iedereen die iemand kent en er meer over wil weten.

Aafke Romeijn (1986) is schrijver, muzikant en journalist. Ze studeerde compositie aan het Conservatorium in Den Haag en Nederlandse letterkunde aan de Universiteit Utrecht. In 2018 verscheen haar debuutroman Concept M., een jaar later gevolgd door het album M., de soundtrack bij het boek. Haar meest recente album Godzilla verscheen in juni 2021, en haar tweede roman 7B zal in augustus verschijnen bij De Arbeiderspers. Het werk maakt deel uit van de Hoofdzaken-serie, waartoe eerder ook titels over autisme, AD(H)D en angst behoren.

Ga gewoon wat leuks doen is een toegankelijke gids voor iedereen die meer wil begrijpen van depressie, met aandacht voor zowel beleving als feitelijke informatie. Het biedt een combinatie van persoonlijke ervaringen en klinische verdieping, zodat lezers handvatten krijgen om depressie beter te herkennen en te begrijpen.

Kenmerken

• Bespreekt depressie met DSM-5 als leidraad
• Verkent de geschiedenis van de stoornis
• Behandelt vooroordelen en misverstanden
• Beantwoordt veelgestelde vragen
• Auteur: Aafke Romeijn, schrijver, muzikant en journalist