(Ge)zonder gedoe

Gezond eten was nog nooit zo leuk. Dit kookboek laat zien dat gezond eten niet hoeft te bestaan uit saai eten of uren in de keuken. Je vindt creamy pasta’s, goedgevulde wraps en bowls waar je je vingers bij aflikt. De recepten zijn simpel, de ingrediënten haal je bij de supermarkt en het eindresultaat is comfort food waar je lijf gelukkig van wordt. Thamar Bos, beter bekend als @thamargoesbananas, deelt haar verhaal en laat zien dat gezond eten wél leuk, praktisch en haalbaar is. Naast meer dan 70 recepten vind je slimme tips, handige hacks en advies over mealpreppen. Of je nu een echte foodie bent of liever snel klaar bent, dit boek zet zonder poespas gerechten op tafel.

In dit boek kom je langs een verhaal van bananenbroden in coronatijd naar een ontploft Instagramaccount en nu haar allereerste kookboek. De recepten zijn gericht op eenvoud en toegankelijkheid, met ingrediënten die je in de supermarkt vindt en een focus op voedzaam comfort food voor elke dag.

Pagina’s: 176, Eerste editie, Hardcover, The Food Lane

Kenmerken

• Meer dan 70 recepten zonder poespas
• Simpele ingrediënten uit de supermarkt
• Creatieve comfortfood voor elke dag
• Slimme tips en mealpreppaden
• Verhaal van Thamar Bos en haar reis
• Geschikt voor snelle, voedzame maaltijden