Geboorte vol vertrouwen

Hoe zorg je dat je lichamelijk en mentaal klaar bent voor de bevalling van je kind? Dit boek biedt begeleiding om vol vertrouwen de bevalling tegemoet te gaan. De vernieuwde druk uit 2024 brengt ervaringsverhalen, tips van verloskundigen en andere professionals, en online instructiefilmpjes waarmee je ademhalings- en ontspanningsoefeningen kunt oefenen. Je kunt Geboorte vol vertrouwen gewoon zelfstandig gebruiken of als aanvulling op een reguliere zwangerschapscursus, op jouw eigen tempo en op momenten die jou uitkomen. Het boek laat zien hoe je je veilig kunt voelen, ongeacht hoe de geboorte verloopt, en loodst je stap voor stap door het bevalproces.

Je wordt meegenomen door het bevalproces, leest ervaringsverhalen en krijgt praktische tips. Door de online filmpjes ben je zowel mentaal als fysiek voorbereid, met oefeningen die je thuis kunt doen. Dit maakt het geschikt als zelfstandig hulpmiddel of als aanvulling op een zwangerschapscursus, zodat je in je eigen tempo kunt oefenen.

Kenmerken

• 192 pagina's
• Editie: Eerste editie
• Paperback uitgegeven door Adieu Media
• Online instructiefilmpjes voor ademhaling en ontspanning
• Bevat ervaringsverhalen en tips van professionals
• Geschikt als zelfstandig hulpmiddel of aanvulling op een cursus