Gestão do stress para adolescentes: Um estudo baseado numa intervenção psicoterapêutica

A adolescência é uma fase de maturação dos processos físicos e psicológicos. Estudos indianos revelaram que as taxas de prevalência de perturbações psicossociais decorrentes do stress entre os adolescentes variam entre 6,42% e 30,92%. O stress entre os adolescentes persiste principalmente devido a rápidas alterações biológicas e hormonais, mudanças corporais, dificuldades académicas, pressão dos pares, necessidade de autonomia, exigências dos professores e dos pais quanto a boas notas e ao ambiente competitivo nas escolas. Um nível elevado de stress tem sido reconhecido como um fator preditor de depressão e ideação suicida nos jovens. Verificou-se também que o stress está fortemente associado ao aparecimento de doenças e à deterioração do bem-estar, seja este percebido ou real. O presente estudo avalia a eficácia da gestão do stress em estudantes adolescentes, com foco na melhoria da sua adaptação e desempenho académico, bem como na verificação da durabilidade dos ganhos terapêuticos.