Gesundheit in unseren Händen

Het succesvolle praktijkboek voor zelfgenezing “Gezondheid in onze handen” presenteert de belangrijkste Mudras voor meer energie en vitaliteit. Mudras zijn hand- en vingergebaren die gericht zijn op preventie en het ondersteunen van de gezondheid. Met 75 verschillende Mudras kan dit werk helpen bij veel voorkomende klachten zoals rugpijn, spijsverteringsproblemen en vermoeidheid. De auteur, Kim da Silva, een kinesioloog die de Oosterse helingswijze in westerse bemiddeling heeft gebracht, verzamelde essense Mudras en hun werking in dit klassieke standaardwerk van de oosterse geneeskunde. Het boek biedt structuren voor toepassing en verwijst naar stimulatie van handreflexzones, met opdrachten geordend op pijnsymptomen.

De tekst beschrijft 75 Mudras om diverse aandoeningen en storingen aan te pakken, waarbij toepassing zowel preventief als in acute situaties mogelijk is en ondersteuning biedt bij medische behandeling. Sinds de eerste uitgave geldt het boek als een referentiepunt en standaardwerk in de Oosterse heling.

Het boek bevat 256 pagina’s en is verschenen in de tweede editie als paperback, uitgegeven door Knaur MensSana TB.

Kenmerken

• 75 Mudras voor veelvoorkomende klachten
• Stimulering van de handreflexzones
• Gericht op preventie en acute ondersteuning
• Geordend per pijnsymptoom
• Auteur: Kim da Silva, kinesioloog
• Oosterse geneeskunde in een westerse context