Gewonnen jaren

"Gewonnen jaren" van Dorly Deeg biedt een verfrissende en stimulerende kijk op het ouder worden. Dit boek is een belangrijke aanwinst voor iedereen die geïnteresseerd is in de veroudering van de mens, en vooral voor lezers die zich laten inspireren door auteurs als Dick Swaab, Ap Dijksterhuis, Oliver Sacks en Daniel Kahneman.

De kern van het boek

Oud worden is een normaal en zelfs positief proces, zoals "Gewonnen jaren" duidelijk maakt. In vergelijking met eerdere generaties hebben de ouderen van vandaag veel meer levensjaren gewonnen. Toch blijft de vraag hoe je gelukkig en prettig oud kunt worden. Dorly Deeg, hoogleraar Epidemiologie van de Veroudering aan het VU Medisch Centrum, gaat in dit boek dieper in op deze belangrijke kwestie.

Onderzoek en inzichten

Sinds 1991 doet Dorly Deeg onderzoek naar het functioneren van ouderen op verschillende gebieden: lichamelijk, cognitief, emotioneel en sociaal. Ze verkent essentiële vragen zoals:

• Welke functies veranderen met het ouder worden, en wanneer?
• Hoe behoud je het plezier in het leven naarmate je ouder wordt?
• Vinden we dat we op dezelfde manier oud worden als onze ouders?
• Hoe kunnen we ons welbevinden zo lang mogelijk behouden?

Met deze vragen biedt Deeg niet alleen een theoretische basis, maar ook praktische inzichten die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.

Een nieuwe kijk op ouder worden

"Gewonnen jaren" biedt een innovatieve kijk op wat het betekent om oud te zijn. Deeg legt de nadruk op het belang van welbevinden in elke 'oudere' levensfase. Haar analyse richt zich op wat plezier oplevert in het leven en de factoren die hierop van invloed zijn. De belangrijkste boodschap die ze overbrengt is dat er geen 'toverpil' is om de veroudering tegen te gaan, maar dat we wel kunnen leren omgaan met de veranderingen die het ouder worden met zich meebrengt.

Voor wie is dit boek?

Dit boek is uitermate geschikt voor een breed publiek, van zorgprofessionals tot ouderen zelf en hun familieleden, die allemaal meer willen leren over dit levensfase en het belang van mentale en fysieke gezondheid. "Gewonnen jaren" is niet alleen een wetenschappelijk onderbouwd werk, maar ook een toegankelijk en inspirerend boek dat hoop en inzicht biedt in de uitdagingen en kansen van ouder worden.

Met 336 pagina's aan waardevolle informatie, inzichten en praktische tips, nodigt Dorly Deeg de lezer uit om anders naar ouderdom te kijken en de gewonnen jaren met plezier te omarmen.