Gezond bewegen kun je leren

Leidraad voor Gezond bewegen kun je leren; gedragsverandering door ergo-, fyiso- en oefentherapeuten is een model voor gedragsverandering door oefentherapie. Het model is opgebouwd uit achttien, gevarieerde, voorwaarden voor gedragsverandering, geclusterd in zes hoofdcategorieen. Deze hoofdcategorieen zijn de gedragsaspecten openstaan, begrijpen, willen, kunnen, doen en volhouden. De veronderstelling is dat het model ergotherapeuten, fysiotherapeuten en oefentherapeuten behulpzaam kan zijn bij het systematisch ondersteunen van patienten in hun gedragsveranderingsproces. Bovendien kunnen therapeuten aan de hand van het model bij stagnatie in het veranderingsproces van de patient onderliggende problematiek bloot leggen. Door het gedragsveranderingsproces van de patient als uitgangs punt te kiezen, neemt de patient in de behandeling vanzelf de meest central positie in.