Gezonde zelfliefde

Gezonde zelfliefde is een door Hans Knibbe ontwikkelde werkvorm die de liefde die in ieder mens besloten ligt vrijmaakt. De methode leert ons te ontspannen en aanwezig te zijn bij de lege plekken in onszelf, waardoor we compassie voor onszelf en voor anderen ontwikkelen. Niet door te streven, maar door vertrouwend te rusten in onszelf, krijgt de liefde en helderheid van onze aard toegang tot ons. Dit biedt een stevig uitgangspunt om passende antwoorden te vinden op de dagelijkse uitdagingen die het leven ons stelt. De combinatie van inzichten en praktische methoden helpt ons om weer in harmonie en liefdevol contact met onszelf te komen, zodat we minder afstand nemen van ons eigen zijn.

Gezonde zelfliefde is geen vanzelfsprekende eigenschap in de moderne westerse leefstijl. Emotionele tekorten uit de jeugd zetten ons ertoe aan buiten onszelf vervulling te zoeken, wat de omgang met geliefden, het werk en onze innerlijke ontwikkeling kan beïnvloeden. Dit boek belicht deze dynamiek en biedt een schat aan inzichten en praktische methodes om deze kunst te ontwikkelen. Door de aandacht te verleggen naar een innerlijke basis, ontstaat een beter uitgangspunt om vraagstukken in het leven aan te pakken.

• Ontwikkelde werkvorm door Hans Knibbe
• Richt zich op zelfliefde en compassie
• Leren rusten in jezelf, niet door te forceren
• Verbindt liefde en helderheid met het eigenzijn
• Verduidelijkt invloed van westerse leefstijl en jeugdtekorten
• Biedt praktische methoden en inzichten