Gilad's 30th Anniversary Shows Volume 2 Workout

"Gilad Bodies In Motion - 30-jarig jubileumshows! Vol. 2In de afgelopen 30 jaar is 'Bodies in Motion' de officiële dagelijkse training voor miljoenen mensen wereldwijd! In deze dvd-serie vieren we 30 jaar gezondheid, fitness en plezier. Gilad brengt veel workout favorieten van fans terug en introduceert ons ook bij enkele nieuwe teamleden in deze nieuwe trainingen. Door de jaren heen hebben vele inspirerende succesverhalen van kijkers ons werk zeer de moeite waard gemaakt. Bedankt voor het vertrouwen in ons.WORKOUT 5 - Gilad wordt vergezeld door Trella, Kim, Bryana en Wendy in het schilderachtige Shark's Cove aan de noordkust van Oahu. Je zult een clip van Trella zien van de show in de jaren 80. Warming Up - Cardio - Whole Body Circuit Training - Stretch ALLE NIVEAUS - 21 MINUTENWORKOUT 6 - Gilad wordt vergezeld door Kim, Maelita, Wendy en Leslea. Deze show heeft een zware baltraining voor de schouders, armen en kern. Een klein handgewicht kan worden vervangen door de zware bal. Warming Up - Schouders en armen - Kern - Stretch ALLE NIVEAUS - 21 MINUTENDEZE DVD BEVAT GEEN NEDERLANDSE ONDERTITELING MAAR EENVOUDIG TE VOLGEN Taal: Engels. Al Gilad zijn workouts zijn vol entertainment, mooie locaties en humor!DEZE DVD BEVAT GEEN NEDERLANDSE ONDERTITELING / Taal: Engels"