Gilad's Classic Collection Bodies in Motion Weight Loss and Toning Workout

"Gewichtsverlies en Toning Program voor beginners.Ideaal voor alle leeftijden! Deze routine is een leuke en unieke manier om uw fitness programma te jump-starten en terug in shape te komen. Veilig en eenvoudig te volgen! Je begint met low-impact aerobics om vet te verbranden. Dan is er een toning programma voor het vormen van uw buik, borst, armen, heupen, dijen en buttocks. Ontspannende rekoefeningen aan het eind van de workout is uw beloning voor het goede werk. En de volgende beloning is natuurlijk dat u weer kleren past die voorheen niet pastte.Duur: 55 minuten.Type: Aerobic en Toning Level.Voor: Beginner tot licht gevorderd.DEZE DVD BEVAT GEEN NEDERLANDSE ONDERTITELING MAAR EENVOUDIG TE VOLGEN Taal: Engels. Al Gilad zijn workouts zijn vol entertainment, mooie locaties en humor!"

Gilad-Beginners Weight Loss & Toning