Go Higher: Five Practices for Purpose, Success, and Inner Pea

Go Higher is een interactieve gids geschreven door Big Sean, een meerdere platenlabels gecertificeerde rapper die ook ondernemer en filantroop is. In deze pagina’s deelt hij zijn persoonlijke reis van innerlijk werk en zelfacceptatie, die hem hebben geholpen zijn volledige potentieel te bereiken. Hij beschrijft openlijk hoe hij te maken kreeg met angst en depressie en hoe vijf kernpraktijken – accepteren, strategiseren, proberen, vertrouwen en manifesteren – hem hebben ondersteund in het dagelijks onderhoud van zijn mentale welzijn. Het boek combineert praktische tools zoals journaling, afspraken, affirmaties en meditatie met prompts die lezers helpen hun eigen pad van zelfreflectie te volgen. De pagina’s bieden stap-voor-stap begeleiding en benadrukken dat investeren in jezelf energie kan geven om hoger te gaan, in plaats van uitputten. Het werk is gericht op een hedendaagse benadering van zelfzorg die past bij de complexiteit van de tijd waarin wij nu leven.

Belangrijkste inzichten

• Vijf kernpraktijken: accepteren, strategiseren, proberen, vertrouwen, manifesteren
• Dagelijkse tools: journaling, afspraken, affirmaties, meditatie
• Prompts voor zelfreflectie en persoonlijke groei
• Inzichten uit het leven van Big Sean als context voor zelfzorg
• Interactieve begeleiding gericht op dagelijks welzijn

Specificaties

• Titel: Go Higher
• Auteur: Big Sean
• Pagina’s: 288
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgever: S&S/Simon Element