Grip op je pijn

Bruna

Chronische pijn is een stille epidemie. Bijna anderhalf miljard mensen wereldwijd hebben elke dag pijnklachten. Denk aan rugpijn, nekklachten en gewrichtspijnen, maar ook fibromyalgie, pijn bij kanker en zenuwpijnen. Bovendien vindt meer dan de helft van alle pijnpatiënten geen blijvende verlichting. In Grip op je pijn biedt topdokter Bart Morlion hoop en houvast. Met de nieuwste inzichten uit de wetenschap en zijn jarenlange ervaring als internationaal gerenommeerd pijnspecialist toont hij hoe je grip kunt krijgen op je pijn en op je leven. Je leert onder meer hoe... * pijn zich uit: van lage rugpijn en spierpijn tot sociale pijn, pijn in het brein en de impact van covid. * je hulp kunt zoeken binnen de gezondheidszorg: met aandacht voor pijnstilling, medische interventies, digitalisering en bewegingstherapie. * je levensstijl kan helpen: met kleine aanpassingen in beweging, voeding, slaap en stressverwerking die een wereld van verschil maken. Grip op je pijn geeft je opnieuw perspectief: je kunt actief blijven, zinvol werk doen en een rijk sociaal leven leiden - ondanks de pijn, én zonder dat die je leven beheerst.

Boekenwereld

Chronische pijn is een stille epidemie. Bijna anderhalf miljard mensen wereldwijd hebben elke dag pijnklachten. Denk aan rugpijn, nekklachten en gewrichtspijnen, maar ook fibromyalgie, pijn bij kanker en zenuwpijnen. Bovendien vindt meer dan de helft van alle pijnpatiënten geen blijvende verlichting. In Grip op je pijn biedt topdokter Bart Morlion hoop en houvast. Met de nieuwste inzichten uit de wetenschap en zijn jarenlange ervaring als internationaal gerenommeerd pijnspecialist toont hij hoe je grip kunt krijgen op je pijn en op je leven. Je leert onder meer hoe... * pijn zich uit: van lage rugpijn en spierpijn tot sociale pijn, pijn in het brein en de impact van covid. * je hulp kunt zoeken binnen de gezondheidszorg: met aandacht voor pijnstilling, medische interventies, digitalisering en bewegingstherapie. * je levensstijl kan helpen: met kleine aanpassingen in beweging, voeding, slaap en stressverwerking die een wereld van verschil maken. Grip op je pijn geeft je opnieuw

Multi Bazar

Grip op je pijn in één heldere gids Kies voor meer rust in je lijf én hoofd met deze vlot leesbare handleiding van Bart Morlion. Wat mag je verwachten? Je krijgt begrijpbare uitleg, praktische tips en herkenbare voorbeelden om chronische pijn beter te sturen. Inzicht in hoe pijn echt werkt Technieken om je pijnprikkels te temmen Advies dat je meteen kunt toepassen Voor wie is dit boek ideaal? Voor jou als

Amazon

Pagina's: 256, Editie: Eerste editie, Mass Market Paperback, Lannoo