Grzyby

Bol

Grzyby s¿ ukrytymi skarbami od¿ywczymi. Podczas gdy jasne, kolorowe owoce i warzywa cz¿sto znajduj¿ si¿ w centrum uwagi ze wzgl¿du na swoj¿ warto¿¿ od¿ywcz¿, mniej kolorowe, ale nadal bogate w sk¿adniki od¿ywcze warzywa, takie jak grzyby, cz¿sto pozostaj¿ w cieniu. Jest to niefortunne, poniewä grzyby dostarczaj¿ szereg sk¿adników od¿ywczych. S¿ one równie¿ znane ze swoich w¿äciwo¿ci wzmacniaj¿cych smak, warto¿ci leczniczych i jako ¿ywno¿¿ bezcholesterolowa. Grzyby mog¿ leczy¿ i o¿wiecä, a nawet pomóc ocali¿ ¿wiat.

Amazon

Pagina's: 80, Paperback, Wydawnictwo Nasza Wiedza