Handboek Ayurvedische massage

Massage appelleert aan de natuurlijke behoefte van de mens om aangeraakt te worden. Het is net zo essentieel als de behoefte aan eten en drinken. In de Ayurveda is massage een belangrijk onderdeel van deze oudste gezondheidsleer en dient het, net als voedingsvoorschriften, aangepast te worden aan de individuele constitutie van ieder mens. Ayurvedische massage heeft een fundamenteel andere functie dan westerse massages: de technieken in dit boek zijn primair therapeutisch, gericht op het herstellen van balans in zowel het fysieke lichaam als in de energetische lichamen. Pas bij herstelde balans kan de levensenergie vrijer stromen en de gezondheid verbeteren. Het doel is onder andere ontgifting, verbetering van de bloedcirculatie, afvoer van afvalstoffen en efficiëntere microcirculatie ten behoeve van de opname van voedingsstoffen op celniveau. Het boek behandelt de basisprincipes, praktische vaardigheden en methoden van de Ayurvedische massagetechnieken met zorg en helderheid en is bedoeld voor iedereen die zich verder wil verdiepen in de theorie en praktijk van de Ayurvedische gezondheidsleer. Geïllustreerd met ruim 100 full colour foto’s.

Doel en functie

Ayurvedische massage heeft primair een therapeutische functie: ontgifting, verbetering van de bloedcirculatie, afvoer van afvalstoffen en efficiëntere microcirculatie voor de opname van voedingsstoffen op celniveau. Het doel is om de verstoorde balans te herstellen zodat de levensenergie weer vrij kan stromen en de gezondheid verbetert. Daarnaast verschilt deze massage van westerse vormen en wordt hij aangepast aan de individuele constitutie van ieder mens.

Inhoud en illustraties

• Basisprincipes van Ayurvedische massage
• Praktische vaardigheden en methoden
• Therapeutische focus op balans en ontgifting
• Helderheid in uitleg en leerroute
• Geïllustreerd met ruim 100 foto’s