HarperCollins De Juiste Balans Paperback

Nedra Glover Tawwab biedt met De juiste balans een uitleg over het stellen van grenzen en het behouden van een gezonde wisselwerking tussen geven en nemen in relaties en het eigen leven. Het boek onderzoekt hoe iemands verleden, hechtingsstijl en familiestructuur invloed hebben op hoe verbindingen ontstaan en onderhouden worden, en hoe je autonomie ontwikkelt zonder afstand te nemen. Door middel van reflectievragen en praktische adviezen krijg je handvatten om zowel vriendschappen als liefdesrelaties en andere connecties op een gezonde manier te benaderen. De juiste balans helpt bij het beschermen van jezelf terwijl je open blijft voor anderen, zodat relaties authentiek en verbindend blijven. Het boek richt zich op het vinden van een evenwichtige benadering die bij jou past, zodat je relaties kunnen floreren terwijl je trouw blijft aan je eigen grenzen en behoeften.

Inhoud

De juiste balans biedt tools om de wisselwerking tussen geven en nemen onder de knie te krijgen. Het behandelt factoren die relaties beïnvloeden, zoals verleden, hechting en familiestructuur, en leert hoe je verbonden blijft en tegelijk autonomie ontwikkelt. Met reflectievragen en toegankelijke adviezen krijg je handvatten om elke relatie gezond te houden, of het nu gaat om vriendschap, liefdesrelatie of andere connectie.

Specificaties

• Auteur: Nedra Glover Tawwab
• Titel: De juiste balans
• Onderwerpen: grenzen en balans in relaties
• Thema's: geven en nemen, hechting, autonomie
• Reflectievragen en toegankelijke adviezen
• Formaat: 256 pagina's, paperback, eerste editie, HarperCollins