Have Ten Handboek voor de moderne stoïcijn - Paperback

Het werkboek biedt een praktische inleiding in de stoïcijnse filosofie en helpt je om te gaan met situaties waarin je weinig invloed hebt. Denk aan wachten op medische uitslagen, het gedrag van anderen of veranderingen op de werkvloer. De oude stoïcijnse visie leert dat je reactie op zulke omstandigheden wél onder controle is, terwijl de omstandigheden zelf vaak buiten jouw macht liggen. Het Handboek voor de moderne stoïcijn is opgezet als werkboek met een wekelijkse focus en concrete stappen om uitdagingen aan te gaan en onder druk te excelleren. Het benadrukt hoe je met praktische denktechnieken je leven daadwerkelijk kunt veranderen, door te leren wat echt in jouw macht ligt, je gemoedsrust te bewaren en ontmoetingen met moeilijke mensen vooraf te overdenken.

Dit Handboek voor de moderne stoïcijn is een praktische gids die tegenslag en stress benadert vanuit een tijdloze filosofie, vertaald naar de tegenwoordige tijd.

Pagina's: 352, Editie: Eerste editie, Paperback

Kenmerken

• Praktische werkboek met wekelijkse doelen
• Beheersing van reacties op stressvolle situaties
• Stoïcijnse denktechnieken in moderne taal
• Concreet doel per week
• 352 pagina's, eerste editie, paperback