Healing Back Pain

Dit boek bespreekt behandelingen voor rugpijn die geen oefeningen, medicijnen of fysieke therapie vereisen. Dr. John E. Sarno, een vooraanstaand arts, beschrijft zijn onderzoek naar TMS (Tension Myositis Syndrome) en laat zien hoe angst, stress en onderdrukte emoties medische pijn kunnen veroorzaken. Volgens Sarno kunnen veel patiënten herstellen door de psychologische oorzaken van hun pijn te herkennen en los te koppelen van het fysieke ongemak. Het boek bevat casestudies en resultaten van diepgaand mind-bodyonderzoek, en suggereert dat lezers door het lezen mogelijk al vandaag verlichting van rugpijn kunnen ervaren. Deze uitgave biedt inzichten in waarom zelfmotivatie en succesverhalen verband kunnen houden met TMS, en hoe men door begrip van emotionele wortels een stap richting herstel kan zetten, doorgaans binnen twee tot zes weken."

Inhoud en aanpak

Het boek behandelt TMS en de rol van psychologische factoren bij rugpijn. Het beschrijft hoe angst en opgekropte woede spierkrampen kunnen uitlokken en hoe mensen onbewust pijn kunnen ‘trainen’. Aan de hand van casestudies wordt uitgelegd hoe mensen emotionele oorzaken herkennen en de koppeling tussen mentaal en fysiek pijnsignaal doorbreken. Door deze inzichten zou verlichting van rugpijn mogelijk zijn zonder lichamelijke therapie of medicijnen, en het lezen ervan kan een eerste stap naar herstel bieden.

Technische specificaties

• Pagina’s: 208