Healing me - Matka itseesi: Kuuden viikon itsereflektiomatka kohti lempeämpää suhdetta itseesi

Kuuden viikon itsereflektiomatka kohti lempeämpää suhdetta itseesi.Piteletkö käsissäsi kirjaa siksi, että jokin elämässäsi tuntuu juuri nyt raskaalta? Ehkä olet kokenut menetyksen tai olet uupunut. Ehkä tunnet olevasi jumissa, etkä oikein tiedä miksi. Tai ehkä kaikki näyttää ulospäin olevan täydellistä, mutta sisälläsi kalvaa tyhjyys, levottomuus tai jatkuva riittämättömyyden tunne. Olipa tilanteesi mikä tahansa, pysähdy hetkeksi ja muista: sinun ei tarvitse ratkaista kaikkea tänään. Muutos alkaa harvoin suurista päätöksistä. Useimmiten se käynnistyy yhdestä ainoasta hetkestä tai yhdestä rehellisestä kysymyksestä, johon viimein uskallat vastata. Tämä kirja ei tarjoa valmiita vastauksia tai valmiiksi pureskeltuja oppeja. Se tarjoaa sinulle jotain paljon arvokkaampaa: turvallisen tilan ajatella, hengittää ja kuunnella itseäsi. Ota ensimmäinen askel ja aloita matkasi kohti sisäistä rauhaa jo tänään.