Held in eigen verhaal (Paperback)

Soms slaat het leven onverwacht toe en belandt men in situaties waarin men nooit had gedacht te belanden. Held in eigen verhaal onderzoekt Iris Enthoven met ontmoetingen aan mensen met buitengewone overlevingsverhalen wat deze ervaringen doen met het menselijk brein, doorzettingsvermogen, rouw en persoonlijke groei. Door psychologische inzichten en haar eigen ervaringen geeft het boek inzicht in hoe veerkracht ontstaat en welke lessen universeel zijn voor iedereen die tegenslagen meemaakt. Het boek biedt herkenning, hoop en handvatten om mentaal weerbaar te blijven bij verlies, recoverie of het overwinnen van verslaving en misbruik.

Iris Enthoven (1994) is televisie- en radiopresentator, podcastmaker en onlinepersoonlijkheid. Het boek is gebaseerd op haar populaire podcast Held in eigen verhaal, die bekendstaat als een inspirerende bron voor luisteraars die tegenslagen willen begrijpen en aangemoedigd willen worden.

In Held in eigen verhaal deelt Enthoven de meest aangrijpende en onvoorstelbare overlevingsverhalen, onderzoekt ze aan de hand van psychologische inzichten en eigen ervaringen wat deze verhalen ons leren over het menselijk overlevingsbrein, doorzettingsvermogen, rouw, acceptatie en persoonlijke groei. De lessen zijn universeel en bieden hoop voor wie zelf door een moeilijke periode gaat. Het boek bevat 360 pagina's, is uitgegeven als eerste editie in paperback door Prometheus.

Kenmerken

• Verhalen van overleving en veerkracht
• Psychologische inzichten en eigen ervaringen
• Rouwproces, acceptatie en persoonlijke groei
• Universele lessen voor tegenslagen
• Gebaseerd op de populaire podcast Held in eigen verhaal