Kosmos Uitgevers - Helder & Verbonden - Paperback

Prachtige dichtbundel met reflecties en meditaties over hoe pijn uit het verleden invloed heeft op je huidige relaties. Vertaling door Gershwin Bonevacia maakt de lessen toegankelijk en voelbaar. In deze nieuwe verzameling reflecties van Yung Pueblo wordt een innerlijke transformatie verkend die relaties kan verdiepen en versterken. Emoties kunnen zich opstapelen in het onderbewustzijn en op een bepaalde manier reageren; dat maakt zelden gelukkig, voor jezelf en je geliefden niet. Met begrip voor waar je vandaan komt en wat je hebt meegemaakt, kun je inzicht krijgen en relaties dieper en authentieker maken. Bovendien lijkt het besef dat innerlijke beperkingen bevrijd kunnen worden als een stille kracht die verandering mogelijk maakt.

Yung Pueblo, instagramgoeroe en meditatiebeoenaar, heeft volgens velen een vooraanstaande positie in mindfulness met circa 1,5 miljoen volgers. Hij gelooft dat zelfheling voortkomt uit zelfkennis en zelfliefde, en dat dit bijdraagt aan een betere wereld.

Kenmerken

• Dichtbundel met reflecties en meditaties over pijn en relaties
• Vertaling door Gershwin Bonevacia
• Innerlijke transformatie voor diepere, authentieke relaties
• Emoties stapelen zich in het onderbewustzijn
• Yung Pueblo: mindfulness-influencer met miljoenen volgers
• Focus op zelfkennis en zelfliefde als helingsproces