Help ik word gemanipuleerd (Paperback)

Help ik word gemanipuleerd biedt inzicht in witteboordenagressie op de werkvloer en leert je manipulatief gedrag van collega’s, klanten en leidinggevenden te herkennen en te begrenzen. Het boek legt uit wat witteboordenagressie is en hoe je dit agressieve gedrag als zodanig herkent zodat je uit een machteloos gevoel kunt stappen. Met concrete stappen en praktijkvoorbeelden krijg je handvatten om de witteboordenagressor te begrenzen, de macht terug te pakken en je eigenwaarde te hervinden. De auteur, Jannie de Jong, geeft al ruim veertig jaar trainingen over omgaan met agressie en zet witteboordenagressie centraal als schadelijke en meest onderschatte vorm van agressie. Het werk is geschreven in het Nederlands en verschijnt als paperback / softback.

Het boek biedt praktische tips en voorbeelden om je zelfvertrouwen en grenzen te versterken. Door inzicht te krijgen in manipulatief gedrag kun je effectiever omgaan met ondermijnende opmerkingen en verdraaide communicatie, zodat je weer regie over je werk en privéleven behoudt.

Kenmerken

• Wat witteboordenagressie is
• Herkennen en begrenzen
• Gaslighting herkennen
• Concrete stappen toepassen
• Praktijkvoorbeelden uit werk
• Herstel van eigenwaarde en grensbewaking