Herbal Healing for Women: Simple Home Remedies Women of All Ages

Een compleet handboek over kruidenhome remedies voor vrouwen van alle leeftijden. Van menstruatie tot menopauze biedt dit werk praktische, veilige en effectieve oplossingen met natuurlijke middelen. Het boek laat zien hoe je kruiden kunt gebruiken om veelvoorkomende klachten te verlichten, zoals acne, PMS, ochtendmisselijkheid en opvliegers, en beschrijft hoe je remedies maakt in verschillende vormen zoals theeën, tincturen, zalven en oliën. Het behandelt de gehele cyclus van een vrouwenleven, van adolescentie en vruchtbare jaren tot zwangerschap, bevalling en menopauze. De auteur, Rosemary Gladstar, combineert folkwijsheid met haar eigen ervaring als apotheker en met eerlijke medische principes, zodat lezers niet alleen betere gezondheid maar ook een holistische kijk op verzorging krijgen. Daarnaast leert het boek hoe je kruiden kunt selecteren, bewaren en gebruiken, met een alfabetische kruidenlijst die per herb korte uitleg, gebruiksaanwijzingen en zo nodig waarschuwingen geeft. Het werk is illustratief en praktisch geschreven, en biedt een rijk overzicht van tientallen remedies en bereidingswijzen.

Het boek bevat historische invalshoeken, duidelijke uitleg over kruiden en een gebruiksvriendelijke indeling, waardoor het zowel lezer als maker van kruidenremedies aanspreekt.

• Behandelt aandoeningen van menstruatie tot menopauze
• Maak theeën, tincturen, zalven en oliën
• Remedies voor acne, PMS, ochtendmisselijkheid, hot flashes
• Uitlegt selectie, opslag en bereiding van kruiden
• Alfabetische lijst van kruiden met beschrijving en waarschuwingen
• Illustraties en praktische begeleiding