Het 30 dagen plan

Dit boek sluit goed aan op het vorige boek van Joost Drenthe over gezond afslanken, maar kan ook heel goed zonder dat worden gebruikt. Het centrale principe is dat het niet zozeer gaat om wat je eet, maar wel in welke combinatie(s) je eet. De schrijver verloor met de recepten uit dit boek maar liefst 16 pond zonder honger te lijden.