Het anti sleurboek

Dit boek helpt je weer plezier in je werk te krijgen door sleur en overbelasting aan te pakken. Of je nu merkt dat je met een knoop in je maag naar het werk gaat of juist fluitend aan het tweede deel van de dag begint, het behandelt oorzaken zoals saaiheid, stapels werk en stress. Je wordt aangemoedigd om zelf de regie te nemen: kies voor anti-sleur en werk aan een betere balans. Auteur Bart Flos, bekend van het bestsellerwerk Het anti-klaagboek, gebruikt zijn ervaringen als klaagcoach, crisismanager en veranderspecialist om je weg uit de duistere doolhof van werkbederf te wijzen. Ontdek waar jij staat met jouw balans en stress, doe de Workaholic Test en bekijk je eigen Anti-sleurkwadrant. Een praktische gids voor wie klaar is om een carrièrefitness te starten en zelf actie te ondernemen.

Inhoud

Het boek gaat in op waarom mensen verschillend reageren op werkstress en toont hoe je sleur kunt doorbreken. Je leert hoe je de motivatie terugvindt, overbelasting herkent en slepend overwerk vermindert. Met praktische tips en tests krijg je inzicht in jouw balans en stressniveau. Doe de Workaholic Test en bekijk je eigen Anti-sleurkwadrant op www.antisleurboek.nl.

Over de auteur

• Bart Flos, auteur van Het anti-klaagboek
• Klaagcoach, crisismanager en veranderspecialist
• Geeft richting uit de wereld van werkbederf
• Biedt praktische handvatten voor carrièrefitness