Het burn outvaccin (Paperback)

Jaar na jaar stijgen de burn-outcijfers onrustwekkend, en dit patroon geldt niet alleen voor oudere werknemers maar ook voor millennials. Het burn-outvaccin van Gert Braeken onderzoekt wat burn-out veroorzaakt en welke factoren kunnen beschermen. Het boek weerlegt misvattingen over oorzaken zoals een te hoge werklast of het verdwijnen van de grens tussen werk en privé en benadrukt dat een gebrek aan erkenning van persoonlijke waarden en het ontbreken van passende vaardigheden betrokken raken bij burn-out kunnen vergroten. Aan de hand van getuigenissen, feiten en wetenschappelijk onderzoek gaat Braeken op zoek naar een aanpak die kan beschermen tegen burn-out. Bovenal benadrukt het boek dat bepaalde persoonlijkheidstypen vatbaarder zijn voor burn-out, maar dat meer kennis, zelfinzicht en vaardigheidstraining, zoals het confronteren van betrokkenheid, kunnen helpen.

Inhoud en aanpak

Het burn-outvaccin onderzoekt oorzaken en misvattingen rondom burn-out en biedt inzichten op basis van getuigenissen, feiten en wetenschappelijk onderzoek. Het beschrijft hoe erkenning van persoonlijke waarden en het ontwikkelen van vaardigheden kan bijdragen aan het voorkomen van burn-out, en belicht dat bepaalde persoonlijkheidstypen vatbaarder zijn dan andere.

Technische eigenschappen

• Auteur: Gert Braeken
• Titel: Het burn-outvaccin
• Taal: Nederlands
• Bindwijze: Paperback / softback
• Uitgever: Standaard Uitgeverij - Algemeen
• ISBN: 9789022338667