Het gepeste brein (Paperback)

Pesten doet niet alleen iets met je leven, maar ook met je brein. Het gepeste brein van Jennifer Fraser laat zien hoe pesten zich op allerlei manieren en op alle leeftijden kan voordoen, en hoe de impact vaak onderschat wordt. Het boek verzamelt een overvloed aan bewijs uit de neurowetenschap, geneeskunde en psychologie over de schade die pesten toebrengt, en de zichtbare littekens die het achterlaat in de hersenen. Het benadrukt dat ons brein kwetsbaar is, maar ook de veerkracht heeft om te genezen via neuroplasticiteit. Aan de hand van Fraser’s persoonlijke verhaal en talloze praktijkvoorbeelden worden praktische lessen en bewezen strategieën gepresenteerd om neurologische littekens te helen en gezondheid te herstellen. Het versterken van de hersenen biedt een effectieve tegenwicht tegen pesten en de gevolgen ervan voor zowel kinderen als volwassenen.

Het boek laat zien dat pesten zich op verschillende manieren en leeftijden voordoet, met een grote impact die vaak over het hoofd wordt gezien. Dankzij de nieuwste inzichten uit de wetenschap worden mogelijkheden voor herstel belicht, waarbij neuroplasticiteit centraal staat: het vermogen van de hersenen om zich aan te passen en te vernieuwen. Fraser presenteert een gericht programma en casussen van artsen, psychiaters en neurowetenschappers die laten zien hoe dit werkt, ondersteund door persoonlijke ervaringen en praktijkvoorbeelden met zeer goede resultaten.

In Het gepeste brein laat Fraser zien hoe je hersenen versterkt kunt worden en jezelf én anderen kunt beschermen, met toegankelijke lessen en strategieën die in ieders leven kunnen worden geïntegreerd.

Kenmerken

• Pesten laat littekens achter in de hersenen
• Neuroplasticiteit maakt heling van trauma mogelijk
• Voor kinderen én volwassenen met praktijkvoorbeelden
• Toegankelijke lessen en bewezen helingsstrategieën
• Gebaseerd op wetenschappelijke bewijzen en casussen
• 320 pagina's, eerste editie paperback