Het grote affirmatieboek (Hardback)

Als psycholoog begeleidt Frederique Bicker dagelijks mensen die worstelen met hun gedachten en overtuigingen over zichzelf, anderen en de wereld om hen heen. Dit boek biedt een waardevolle gids voor iedereen die zich gevangen voelt door beperkende gedachten, zoals ‘ik ben niets waard’ of ‘mensen zijn niet te vertrouwen’. Frederique helpt lezers de oorsprong van deze diepgewortelde overtuigingen te begrijpen en introduceert nieuwe, frisse denkwijzen die leiden tot een prettiger, rustiger en krachtiger bestaan.

Gezond Denken en Affirmaties

Een belangrijk aspect van dit boek is de focus op gezond denken. Frederique laat zien dat iedereen kan leren om positiever te denken en biedt daarbij krachtige affirmaties aan. Een affirmatie is een positief zinnetje dat je herhaalt als een soort mantra. Door regelmatig deze affirmaties te gebruiken, kunnen lezers hun gedachten herprogrammeren en zichzelf op een constructieve manier in de juiste richting sturen.

Handige Tools en Inspirerende Rituelen

Frederique voorziet in heldere informatie, bruikbare tools en inspirerende rituelen die lezers kunnen helpen om troost, optimisme en kracht te vinden. Dit boek is niet alleen theoretisch van aard, maar biedt ook praktische oefeningen die onmiddellijk toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Hierdoor krijgt de lezer niet alleen inzicht, maar ook de mogelijkheid om deze inzichten om te zetten in concrete actie.

Een Krachtige Ervaring

Fabienne Chapot, een bewonderaar van Frederiques werk, beschrijft haar totale toewijding aan de psychologie als een krachtige drijfveer. Frederiques veelzijdige kennis, die zich uitstrekt van spiritualiteit tot analytische inzichten, heeft haar een unieke positie gegeven als coach. Haar jarenlange ervaring als zelfstandig psycholoog en relatietherapeut, deels opgebouwd in Londen en Amsterdam, zorgt ervoor dat ze verschillende therapieën en benaderingen kan combineren, wat leidt tot een harmonieuze mix van oosterse en westerse technieken.

Over de Auteur

Frederique Bicker is al twintig jaar actief als psycholoog en coach en heeft zich in de loop der jaren gespecialiseerd in relatietherapie. Haar reis naar zelfontdekking en ontwikkeling van therapieën is zowel praktisch als inspirerend. Dit boek is een aanwinst voor iedereen die zijn leven wil verbeteren door het versterken van positieve gedachten en het omarmen van zelfliefde.

Met dit boek vol woorden die je leven kunnen veranderen, nodigt Frederique je uit om de kracht van affirmaties en gezond denken te ervaren. Het is een uitnodiging tot groei, herstel en een gelukkiger leven.