Het kind in je een thuis geven

Ontdek de kracht van je innerlijke kind

Ons innerlijke kind is de optelsom van alle ervaringen en inprentingen uit onze kindertijd. Dit omvat niet alleen de blije momenten, maar vooral ook de negatieve en pijnlijke ervaringen die zich in ons onderbewustzijn hebben genesteld. Deze ingesleten overtuigingen en emoties belemmeren als volwassenen vaak onze mogelijkheid om ons volledige potentieel te ontplooien. Ze spelen een cruciale rol in hoe wij onze relaties aangaan en onderhouden. In haar werk introduceert Stefanie Stahl het concept van het “schaduwkind”, dat de gekwetste en angstige aspecten van onszelf representeert.

De weg naar herstel

In haar boek leert Stefanie Stahl ons hoe we een liefdevolle relatie kunnen opbouwen met ons schaduwkind. Het eerste verkennende onderdeel van deze reis is het sluiten van vriendschap met ons gekwetste zelf. Pas wanneer we dit doen, komt ons “zonnekind” naar voren – dat deel van ons dat vreugde, kracht en levenskracht vertegenwoordigt. De transformatie van ons schaduwkind naar het zonnekind stelt ons in staat om gelukkige en betekenisvolle relaties aan te gaan en uiteindelijk ons leven ten volle te leven.

Oefeningen en tips

Het boek bevat talrijke praktische oefeningen en tips die zijn ontworpen om ons te helpen vrede te sluiten met ons innerlijke kind. Door deze oefeningen kunnen we ons schaduwkind leren begrijpen en een veilige plek bieden. Dit is essentieel, want ons innerlijke kind moet zich weer thuis voelen. Alleen dan kunnen we een fundamenteel gevoel van zelfvertrouwen ontwikkelen. Dit nieuwe zelfvertrouwen biedt ons een andere kijk op het leven.

Over de schrijfster

Stefanie Stahl is een gerenommeerde psychologe en heeft met haar boeken over het innerlijke kind en bindingsangst in Duitsland al honderdduizenden lezers bereikt. Ze beschikt over een praktijk in Trier, waar ze cliënten begeleidt en regelmatig lezingen en workshops geeft. Stefanie wordt vaak door de media geraadpleegd als expert op het terrein van psychologische ontwikkeling en het werken met het innerlijke kind.

Dit boek biedt je de kans om jouw innerlijke kind te verkennen, de wortels van je huidige gedrag en emoties te begrijpen en een positieve verandering in je leven teweeg te brengen. Ervaar de enorme kracht die voortkomt uit het werken met je innerlijke kind en ontdek de mogelijkheden die je voorheen misschien als onbereikbaar beschouwde.