Het omgekeerde kleurboek Mindful Journeys

Mindfulness, ontspanning en creativiteit komen samen in dit omgekeerde kleurboek van Kendra Norton. Veertig? vijftig aquarellen nodigen je uit om met pen of stift te verdwijnen in vormen, patronen en kleuren. Het maakt niet uit wat je maakt; terwijl je bezig bent, merk je direct dat je ontspant. Dankzij abstracte composities, rustgevende kleuren en subtiele symbolen wordt je meegenomen op een kalmerende en creatieve mindful journey. Een fijne manier om even stil te staan en aanwezigheid te ervaren door tekenen en inkleuren.

Het boek sluit naadloos aan bij mindful tekenen: het is als mediteren met een pen. De combinatie van strakke lijnen en vloeiende golvende vormen stimuleert concentratie en innerlijke rust, terwijl je jezelf creatief uitdrukt. Het werkmateriaal is gericht op rust en ademruimte, waardoor elke tekening een moment van ontspanning biedt.

Het boek is geschreven door Kendra Norton en verschijnt in een paperback-formaat, in een eerste editie. Het bevat 104 pagina's vol patronen en inspiratie.

Kenmerken

• 50 aquarellen om te inkleuren met pen
• Mindful ervaring vergelijkbaar met meditatie
• Abstracte patronen en rustgevende kleuren
• Spirituele symbolen en golvende vormen
• 104 pagina's, eerste editie, paperback
• Auteur: Kendra Norton