Het Puberbrein Uitgelegd - Paperback

Dit boek legt uit hoe de ingrijpende ontwikkeling van het puberbrein gedrag verklaart en biedt neurowetenschappelijke inzichten gekoppeld aan praktische tips voor een betere omgang met tieners. Door uit te leggen hoe de prefrontale cortex zich ontwikkelt, welke rol hormonen spelen en waarom het beloningssysteem op volle toeren draait, krijgen lezers zicht op waarom tieners impulsief reageren, risico’s onderschatten en emoties intens beleven. Het boek bevat heldere uitleg en laat zien hoe je deze kennis direct kunt toepassen in het dagelijks leven met je puber, van slaapgedrag tot motivatie, van emotionele uitbarstingen tot het nemen van besluiten. Met 140 pagina’s biedt dit werk een compacte gids die helpt om het gedrag van een tiener beter te begrijpen en met meer geduld en vertrouwen door de roerige jaren heen te komen. Dit is de eerste editie in paperbackformaat en draagt bij aan een nuchtere, praktische benadering van opvoeding tijdens de puberteit.

Inhoud

• Neurowetenschap van puberteit en gedrag
• Ontwikkeling van prefrontale cortex
• Rol van hormonen en beloningssysteem
• Praktische inzichten voor dagelijks contact
• Slaapgedrag, motivatie, emoties en besluitvorming