Het wijze hart (Paperback)

Geef vorm aan de liefde, aanwezigheid en vrijheid die in je zit. Dit boek van Jack Kornfield vangt zijn ervaringen als voormalig monnik in Thailand, Burma en India en laat zien hoe de boeddhistische leer het leven kan verrijken. Kornfield onderzoekt het heilige en verhevene in de menselijke geest, analyseert emoties en gedachten en deelt technieken om geest en hart te helen, te trainen en te transformeren. Zo ontdekt de lezer dat liefde en vreugde voor het leven van binnenuit komen en uit jezelf gehaald kunnen worden. Het wijze hart inspireert om liefde, aanwezigheid en vrijheid—onze ware essentie— te realiseren en vorm te geven. Daarnaast bevat het verhalen uit Kornfields boeddhistische psychotherapiepraktijk en portretten van opmerkelijke leraren.

De tekst benadrukt hoe innerlijke ontwikkeling centraal staat voor een vervullend leven en hoe deze aanpak praktisch toepasbaar is in het dagelijkse bestaan. Door verhalen en inzichten uit zijn praktijk biedt het handvatten om een bewuster bestaan te leiden en bewuste keuzes te maken in momenten van uitdaging en geluk.

• Boeddhistisch leer verrijkt levens door innerlijke ontwikkeling
• Richt zich op liefde, aanwezigheid en vrijheid als essentie
• Helpt geest en hart te helen, trainen en transformeren
• Verhalen uit boeddhistische psychotherapiepraktijk
• Portretten van opmerkelijke leraren
• Kornfield's ervaringen als monnik in Thailand, Burma en India