Ho già dato abbastanza. Ora è il mio turno.: 120 verità per smettere di metterti sempre dopo gli altri

Dici sì mentre dentro di te stai ancora pensando di no.Succede in fretta. La richiesta arriva, la risposta parte quasi insieme, e solo dopo, mentre riorganizzi la giornata per farci stare tutto, compare la domanda che avrebbe meritato di arrivare prima: ma io volevo davvero dire sì?Sei quella che si accorge prima degli altri. Quella su cui tutti contano. Quella che tiene insieme le cose quando rischiano di cadere. E per molto tempo ti è sembrato semplicemente il tuo modo di essere.Poi una sera guardi la lista delle persone di cui ti prendi cura e ti accorgi che manca un nome solo. Il tuo.Questo libro è per te se- dici sì per riflesso e te ne accorgi soltanto dopo- spieghi un no finché non sembra quasi una richiesta di permesso- ti senti in colpa quando metti un limite, e in debito quando qualcuno fa qualcosa per te- rimandi il riposo finché non te lo sei guadagnato- rispondi "tutto bene" anche nei giorni in cui non è vero- sei quella su cui tutti possono contare, e non sai più chi conta su di teCosa troverai dentro120 verità brevi, una per pagina, divise in quattro parti: - Tutto quello che hai dato: quanto è diventato automatico, e quanto ti sta costando davvero- Tutto quello che non devi più riposo, spazio, rispetto. Cose che hai imparato a meritarti prima di concedertele- Quando gli altri non amano il tuo cambiamento: cosa succede quando smetti, e come si resta in piedi mentre succede- Adesso tocca a te: i desideri, il tempo, la capacità di ricevere, il diritto di avere preferenzeQuello che non troverai: Nessun esercizio da compilare. Nessun percorso in trenta giorni. Nessuna promessa di diventare un'altra persona. Questo libro non ti chiede di dare di meno, né di tagliare fuori nessuno.Ti chiede una cosa sola: di smettere di escluderti da ciò che conta.Ogni verità occupa una pagina soltanto. Puoi leggerlo dall'inizio, oppure aprirlo dove capita nei cinque minuti che hai prima di dormire.Hai già dimostrato quanto sai dare. Non è questo che devi imparare.