Hoe Het Lichaam Onthoudt Wat Je Zelf Vergeten Bent - Paperback

Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent verkent hoe emoties en ervaringen ons dagelijks leven beïnvloeden, vaak zonder dat we het doorhebben. Tom De Prest, manueel neurotherapeut en kinesioloog, bespreekt hoe gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties met elkaar verweven zijn en hoe een terugkerende gedachte het lichaam vaker laat reageren. Het boek laat zien hoe we op automatische piloot leven en hoe dit patroon ons gedrag stuurt. Door dit patroon te herkennen en te doorbreken, kun je leren niet langer geleid te worden door onbewuste emoties en gedachten. Het doel is een fysiek en mentaal krachtig leven, waarbij je opnieuw de architect van jouw eigen leven bent.

Daarnaast leert het boek hoe gedachten het lichaam beïnvloeden en welke inzichten helpen bij het doorbreken van onbewuste patronen, wat leidt tot een sterker en bewuster leven.

Kenmerken

• Auteur: Tom De Prest
• Emoties, gedachten en gevoelens beïnvloeden lichaam
• Lichaam onthoudt ervaringen en automatische patronen
• Doel: doorbreek onbewuste patronen en leef krachtig
• Uitgever Borgerhoff & Lamberigts; 192 pagina's; eerste editie