Hoe je van een struisvogel giraffe wordt

Dit boek daagt je uit om uit je comfortzone te stappen en het beste uit jezelf te halen. Het richt zich op meer rust, meer energie en meer plezier door te kijken naar het geheel van je leefstijl: mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel. De vragen en oefeningen nodigen je uit om je eigen situatie te onderzoeken en in actie te komen, want elke verandering begint met de eerste stap. Met dit boek wordt geprobeerd vrouwen weer in contact te brengen met hun bezieling, inspiratie en passie, zodat zij een positief verschil ervaren in hun dagelijks leven.

Hester de Jong heeft zich gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling en zoekt met dit boek vooral de verbinding met de innerlijke kracht van vrouwen. Zij is NLP Health Coach en Klassiek Homeopaat, en is opgeleid in Systemisch Werk en Oplossingsgericht Werken. Daarnaast heeft zij een eigen trainings- en coachingspraktijk gericht op het versterken van veerkracht en vitaliteit. Zij wil vrouwen helpen om hun eigen bezieling, inspiratie en passie terug te vinden en dit positief te laten uitwerken in hun leven. De auteur heeft tevens een eigen bedrijf voor training en coaching, PasoPaso.

Kenmerken

• Leefstijl als totaalplaatje: mentaal, fysiek, emotioneel, spiritueel
• Vragen en oefeningen stimuleren analyse en actie
• Doel: rust, energie en plezier vergroten
• Nadruk op eerste stap zetten
• Gericht op vrouwen en persoonlijke ontwikkeling
• Auteur: Hester de Jong, NLP Health Coach en homeopaat