Hoe word ik vijftig?: Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie

Bridget Maasland vertelt eerlijk en stoer over haar ervaringen met de overgang en de periode na vijftig. Het boek is herkenbaar voor iedereen die deze fase als een nieuw begin ziet en zoekt naar inspiratie om de beste versie van zichzelf te worden. Met een mix van humor, openhartige verhalen en praktische inzichten biedt Hoe word ik vijftig? handvatten om hormonen, gezondheid en levenskeuzes onder de loep te nemen en met vertrouwen vooruit te kijken.

In dit boek deelt Bridget haar zoektocht naar groei en verandering: van slapen en fysieke veranderingen tot het verwerken van oude trauma’s en het nemen van beslissingen zoals het verwijderen van borstimplantaten. Het verhaal is vol eyeopeners en leerzame momenten, waarmee lezers hopelijk worden aangemoedigd om eigen keuzes te maken en te ontdekken wat een vitale, volwaardige versie van zichzelf kan zijn. De toon is goudeerlijk en licht zugleich, met humor die herkenning oproept.

Kenmerken

• Openhartig en eerlijk over de overgang
• Levert eerlijke levenslessen en humoristische inzichten
• Bespreekt hormonen, aging en fine aging
• Gaat in op stoppen met drinken
• Bespreekt trauma en verwerking
• Verwijdert borstimplantaten en persoonlijke keuzes