Hoera! Ik heb ADHD: Van Beperking naar Kracht

Stel je voor dat ADHD niet als beperking wordt gezien, maar als een drijvende kracht achter een uniek en uitdagend leven. Hoera! Ik heb ADHD onderzoekt dit idee en rekent af met aannames die ADHD negatief beïnvloeden. Het boek belicht hoe ADHD juist mogelijkheden biedt, en hoe je dankzij het denken in termen van kracht en verantwoordelijkheid meer uit jezelf en je omgeving kunt halen. Met meer dan honderd tips, voorbeelden en ervaringen biedt dit werk handvatten om het maximale uit ADHD te halen en tegelijk te laten zien hoe de context bepalend is voor wat iemand met ADHD kan bereiken. De auteur, Frank van Strijen, brengt nuancering in beeld en laat zien hoe de kracht van ADHD ontstaat door perspectief, praktijkervaring en cognitieve gedragstherapie. Het boek nodigt uit om positief naar ADHD te kijken en stimuleert een actieve aanpak om de eigen levenskwaliteit te verbeteren.

Inhoud

Hoera! Ik heb ADHD biedt meer dan 100 tips, voorbeelden en ervaringen om het maximale uit ADHD te halen, zowel voor jezelf als voor je omgeving. Het boek richt zich op het veranderen van het beeld van ADHD van beperking naar kracht en presenteert een praktische kijk op hoe context en houding bepalend zijn voor wat mogelijk is.

Technische specificaties

• Paginas: 344
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgeverij: Lucht
• Auteur: Frank van Strijen